Shekoofehayenow شکوفه های نو

متن مرتبط با «عادات» در سایت Shekoofehayenow شکوفه های نو نوشته شده است

بُرشهائي 11، 12، 13 و 14 کتاب عادات اتمي Atomic Habits Book / معرفي کتاب - 68/6

  • نیلوبلاگ

    بسم الله الرّحمن الرّحيمآنچه در معرفي اين کتاب نگاشته مي شود از چاپ پنجم آن (1398، نشر نوين، 267 صفحه و 20 فصل)، گرفته شده است. هم اکنون چاپ بيست و سوم اين کتاب در 261 صفحه، در بازارِ کتاب موجود است.منصور حسن زادههفتم اسفند 1402 - 26 فوريه 2024نقل از فصل 3، ص 62: چهار قانون تغییر رفتار، یک سری قوانین ساده هستند که می توانیم از آنها برای ایجاد عادت های بهتر بهره بگیریم. آنها عبارتند از: 1) آن رفتار را شفاف و آشکار کنید، 2) آن رفتار را جذاب کنید، 3) آن رفتار را ساده کنید و 4) آن رفتار را رضایتبخش ...

    ادامه مطلب
  • چرا ناراضی و ناخشنود هستیم؟ عادات سمی خود را بشناسیم / پنجشنبه ها با پريسا - 212

  • نیلوبلاگ

    سواد زندگي؛ توسعه ي توانمندي هاي شخصي- 97Life Literacyهمیشه نمی توان شاد بود. اما می توان دست کم سطح معینی از تعادل عاطفی و خوشی را حفظ کرد. بله، وقتی همه چیز به خوبی پیش می رود، مشکلی نیست و ایجاد تعادل عاطفی آسان است، اما مهم این است زمانی که با موانع روبرو می شویم یا شکست می خوریم بتوانیم خرسندی خود را حفظ کنیم و به ورطه اندوه و ناامیدی نغلتیم.سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی – همه ما بسیاری از اوقات دچار اندوه و ناراحتی می شویم. برخی در این مواقع به زمین و زمان دشنام می دهند...

    ادامه مطلب